ÇOCUKLAR KIŞ HASTALIKLARINA KARŞI NASIL KORUNUR

KIŞ AYLARINDA VAKA ARTIŞI
Soğuk havaların başlamasıyla birlikte çocuk polikliniklerine başvurular arttı. Kapalı alanlar, hızlı yayılan virüsler ve hassas bağışıklık sistemi nedeniyle çocuklar kış hastalıklarına daha açık hale geliyor.

EN SIK GÖRÜLEN KIŞ HASTALIKLARI
Uzm. Dr. Soner Demirel, kışın solunum yolu enfeksiyonlarının yoğunlaştığını belirterek şu hastalıkları vurguladı:
— Grip (İnfluenza): Yüksek ateş, öksürük, kas ağrısı
— Soğuk Algınlığı: Burun akıntısı, hapşırık, sık tekrarlama
— Bronşiyolit: Bebeklerde nefes darlığı, hırıltı
— Zatürre (Pnömoni): Şiddetli akciğer enfeksiyonu
— Orta Kulak İltihabı: Kulak ağrısı ve ateş
— Krup: Gece artan öksürük ve boğuk ses

“HASTA OLMADAN ÖNLEMEK ALTIN KURAL”
Demirel, kapalı alanlarda virüslerin hızla yayıldığını belirterek doğru önlemlerle bulaşın %50’ye kadar azaltılabileceğini söyledi.

ÇOCUKLARI KORUYACAK 5 TEMEL ÖNLEM
1️⃣ El hijyeni: En az 20 saniye sabunla yıkama
2️⃣ Aşılar: Grip, Pnömokok, Hib ve RSV aşıları
3️⃣ Havalandırma: Nem oranı %40–60 olmalı
4️⃣ Duman ve kalabalıktan kaçınma: Sigara dumanı ciddi risk
5️⃣ Doğru giyim: Kat kat giydirme, atkı–bere–eldiven kullanımı

BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİREN ALIŞKANLIKLAR
— C vitamini, çinko ve probiyotik içeren beslenme
— 10–12 saat uyku
— Düzenli açık hava yürüyüşleri
— Stresin azaltılması
— Alerji ve astım için düzenli kontroller

Uzm. Dr. Demirel, “Ailelerin bilinçli olması çocukların sağlığını doğrudan korur” diyerek uyarılarını yineledi.